Wat is Shiatsu
Shiatsu is een oosterse drukpuntmassage, waarbij de duimen als instrument worden gebruikt.
Shiatsu is een totaalbehandeling die zich niet enkel focust op het fysieke, maar ook aandacht besteedt aan het mentale en het emotionele.
Deze energetische behandeling gaat daarom een stuk dieper dan een puur fysieke behandeling.
Heb je bijvoorbeeld last van rugpijn, dan gaat men tijdens een shiatsu behandeling op zoek naar geblokkeerde energiebanen wat de oorzaak van deze pijn kan veroorzaken. Ook niet verwerkte emoties kunnen zich vastzetten op het lichaam en organen die leiden tot spanningen en ziektes.
Op die manier wordt de energie in je lichaam terug in balans gebracht en kan het lichaam herstellen, de therapie werkt holistisch.
Je hoeft geen specifieke klacht te hebben om van een shiatsubehandeling te kunnen genieten.
Shiatsu kan ook ter ontspanning (self care) of om je immuniteit te versterken, shiatsu werkt immers preventief en helpt dus bepaalde ziektes te voorkomen en sterkt het lichaam en geest.
Verloop van de behandeling
Er wordt steeds gestart met een in-take gesprek, waarin er algemene vragen worden gesteld over je gezondheid, hoe je je voelt.
Zo krijg ik een idee van aandoeningen of punten waarop gewerkt kan worden.
Alhoewel Shiatsu op een futonmat op de grond gebeurd, gebruik ik een lage massagetafel voor de behandeling wat handiger is.
De behandeling wordt door de kledij heen gegeven, belangrijk is gemakkelijke/losse kledij aanhebben. (trainings/joggingpak) Zeker geen jeans, nauwsluitende kledij of rok!
Deze sessie duurt zeker één uur (met in-take gesprek iets langer)
Naargelang de aard van het probleem varieert de frequentie van de behandelingen, in het begin kan een behandeling beter effect hebben met wat kort op te volgen maar idealiteit is gemiddeld om de 6 weken een shiatsu behandeling een ideale zelfzorg.
Hou van je lichaam.
Voor je lichaam zorgen is een investering. Je krijgt er iets voor terug dat onbetaalbaar is.
Bij welke klachten
Shiatsu kan helpen bij uiteenlopende klachten zoals :
- Hoofdpijn of migraine
- Nek, rug en schouderklachten
- Spier en gewrichtspijnen
- Verlichting bij chronische pijn
- Spijsvertering, maag en darmklachten
- Menstruatiepijn, pms en de overgang (menopauze)
- Verminderde vitaliteit
- Burn-out, depressie
- Vermoeidheid
- Emotionele spanningen
- Stress
- Kortademigheid
- Angsten
- Slapeloosheid
- Concentratie problemen
- Onrust
- …
Shiatsu in de praktijk
Ik ben helemaal overtuigd en ik wil graag de wereld van Shiatsu verkennen. Ik zou graag een sessie willen proberen. Maar hoe werkt dit precies? Wat kan ik verwachten? Dit zijn allemaal belangrijke vragen, en hieronder vind je een kort overzicht om ze te beantwoorden.
Voor de behandeling
Hier zijn enkele tips om de behandeling zo aangenaam mogelijk te maken: Vermijd een zware maaltijd vooraf, dit kan ongemak voorkomen. Drink geen alcohol, zodat je volledig gefocust bent in het moment. Draag comfortabele, losse kleding voor optimaal comfort. Een behandeling duurt doorgaans ongeveer 60 minuten.
Tijdens de behandeling
De focus van de behandeling ligt op de meridianen. Door specifieke punten te voelen en druk uit te oefenen, wordt de energiestroom in de meridianen hersteld. Indien nodig worden ook gewrichten en spieren vrijgemaakt door middel van strekking en rotaties.
Na de behandeling
Na de behandeling zul je een ontspannen gevoel ervaren. Het is aan te raden om inspannende of stressvolle activiteiten te vermijden. Het drinken van water wordt aanbevolen om vrijgekomen afvalstoffen te elimineren. We kunnen je ook oefeningen meegeven om een gezonde levensstijl thuis te behouden.
Wat kost een behandeling?
Ontdek hier wat voor waarde je krijgt
-
€50
Chi Nei Tsang
per beurt -
- intake gesprek
- 60 minuten de pauzeknop induwen
- op maat gemaakte klachten behandeling
- orgaan massage
-
€50
Shiatsu behandeling
per beurt -
- intake gesprek
- 60 minuten de pauzeknop induwen
- op maat gemaakte klachten behandeling
- relax
Belangrijk
Shiatsu en chi nei tsang behoren tot alternatieve behandelingswijze, waarvan ik menig opleidingen heb genoten, doch stel ik geen enkele medische diagnose. Wees steeds open bij het in-take gesprek, alles gebeurd in het volste vertrouwen en discretie en komt de behandeling ten goede
- Draag geen juwelen
- Aangeraden om een uur voor de behandeling niet te eten
- Geef je pijngrens aan
Wanneer geen behandeling
- bij acute ontstekingen (hernia,…)
- koorts
- ernstige hartklachten
- zeer hoge bloeddruk
- de eerste 3 maanden van zwangerschap
- kankerdiagnose
Bij twijfel vraag uitleg of bij de huisarts/specialist.
Wat kan ik betekenen voor jou?
WIL JE GRAAG INSCHRIJVEN VOOR EEN BEHANDELING… NEEM NU CONTACT OP VOOR EEN LEVEN VOL VITALITEIT EN WELZIJN. BEGIN JOUW TRANSFORMATIE VANDAAG.